很多女排球迷都在追着中国女排的动态，想知道最近有啥比赛、球队状态咋样？别着急，今天就把中国女排近期的赛事计划、备战亮点都给大家理清楚，看看姑娘们接下来要闯哪些“关卡”~
近期赛事回顾：刚打完的“热身战”打得咋样？
就在上个月（2025年3月），中国女排在漳州基地完成了新周期的首次封闭集训，紧接着就迎来了世界女排联赛（VNL）第一站——日本名古屋站的比赛，这站比赛里，中国女排和巴西、日本、塞尔维亚、多米尼加过招，最终拿到了3胜1负的成绩（赢下日本、多米尼加、塞尔维亚，仅负于巴西）。
这场分站赛里，最让人惊喜的是新人副攻李雅楠的表现！她在对阵日本队的比赛中，单人拦网直接“摁死”了对方的快攻，赛后数据显示她的拦网得分排在全场第二，而老将龚翔宇的后排串联也依旧稳健，防守起球率比上一周期提升了8%，带着年轻队员在串联环节稳了不少。
即将到来的赛事安排：从分站赛到“大考”级赛事
世界女排联赛后续分站赛：三地作战，对手更强！
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第二站：中国香港站（5月27日-6月1日）
这站的对手更有挑战性：意大利（欧锦赛冠军，“光速快攻”体系极具威胁）、泰国（亚洲“小快灵”代表，防守串联细腻）、波兰（强力接应斯马泽克领衔）、保加利亚（发球攻击性强），香港红磡体育馆的主场氛围会给球队buff拉满，教练组透露会重点打磨“快变战术”的细节，比如副攻和接应的“双背飞”配合。 -
第三站：巴西巴西利亚站（6月3日-8日）
对手包括美国（“光速排球”老对手）、土耳其（博兹领衔的强力接应队伍）、加拿大（发球多样性强的队伍），球队提前一周赴巴西适应气候，主攻李盈莹加练了跳发球，想在对阵美国时用发球破掉对方的一传体系。 -
总决赛（6月18日-22日，中国南京）
只有分站赛前八的队伍能晋级！如果中国女排锁定名额，南京主场的球迷呐喊会成为球队的“第十二人”，总决赛的对手大概率是巴西、意大利、塞尔维亚等强队，球队会在集训中针对性演练“以快制高”的战术。
亚洲赛场的“内战”：亚锦赛9月打响
2025年亚洲女排锦标赛定档9月10日-18日，在韩国首尔举办，这不仅是亚洲冠军的争夺，更是2028年洛杉矶奥运会亚洲区资格赛的“前哨战”——亚锦赛成绩会影响奥运资格赛的种子队排名。
日本、泰国会派出主力阵容（比如日本的古贺纱理那、泰国的奥努玛都可能回归），中国女排的目标很明确：既要夺冠巩固亚洲霸主地位，也要通过和亚洲劲旅的交手，打磨“快变战术”的细节，教练组透露，会在亚锦赛中尝试“双自由人”轮换，提升后排防守的灵活性。
赛事看点与备战：新阵容能带来多少惊喜？
新人挑大梁，阵容深度up！
球迷们肯定发现了，中国女排的阵容里多了不少新鲜面孔：
- 主攻吴梦洁经过联赛历练，扣球力量和线路更具威胁，对阵塞尔维亚时的“超手进攻”直接打懵对方拦网；
- 副攻万梓玥的拦网判断进步明显，能提前半秒预判进攻线路，对阵巴西时成功拦死卡罗尔的快攻；
- 老将龚翔宇的后排串联越来越稳，李盈莹的发球练出“新花样”——跳飘球旋转更强，对手一传到位率下降15%。
这套“老带新”的阵容，在后续比赛中会碰撞出更多火花~
战术升级：发球和防守玩出新花样
这次集训，教练组给球队加了不少“新技能”：
- 发球环节：增加“长短结合”战术，李盈莹发长球找对方主攻后区，吴梦洁发短球偷袭前排防守空档；
- 防守串联：引入“三人联防”体系，对方强攻时，自由人、主攻、副攻形成三角防守区域，提升防守成功率。
这些调整在名古屋站初显成效，对阵多米尼加时，发球让对方一传崩溃（三局到位率仅30%），快攻战术打得顺风顺水~
球迷观赛指南：在哪看比赛、咋互动？
赛程&直播去哪查？
- 官方渠道：中国女排微博、抖音会实时更新赛程，国际排联（FIVB）官网可查所有分站赛信息；
- 国内平台：央视体育（CCTV5） 直播重要赛事（如总决赛、对阵强队），咪咕视频全程直播VNL，部分比赛有“多视角观赛”（可切换球员特写镜头）。
互动福利别错过！
- 球队官微赛后会发起“最佳球员投票”，前100名球迷有机会获得球员签名排球；
- 咪咕视频直播间发弹幕带话题#中国女排冲呀#，可参与抽奖赢南京总决赛门票~
更远的目标：2028奥运资格赛咋准备？
2028年洛杉矶奥运会女排资格赛预计2026年启动，中国女排现在就开始铺路：
- 亚锦赛和世界联赛总决赛会围绕“奥运周期战术体系”演练，比如增加“立体进攻”比例，让副攻快攻和主攻拉开进攻更同步，最大化李盈莹、吴梦洁的进攻优势；
- 考察“05后”潜力新人（如19岁主攻王逸凡），她的技术全面性适合未来阵容规划，后续可能在亚锦赛获得出场机会。
看完这些，是不是对中国女排的赛程和前景更有底了？从世界联赛到亚锦赛，再到奥运资格赛的铺垫，姑娘们的每一场比赛都在为“升国旗、奏国歌”的目标冲刺，记得锁定直播,给她们加油打气哦~
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